Фитнес - радость и здоровье

Дорогие любители фитнеса и профессиональные спортсмены!

Спорт доставляет радость, если играть по правилам. Чтобы радость от занятий спортом продлилась как можно дольше, необходимо знать и соблюдать правила этой игры, особенно те из них, что касаются обмена веществ и кислотно-щелочного баланса.

По сущности, нужно «выучить» программы по уходу за организмом и воспринять руководства к действию, как знают советы по уходу за спортивным инвентарём и правила его применения, будь то кроссовки, лыжи, велосипед, теннисная ракетка или спортивный автомобиль. Что для Вас как для спортсменов является подходящим «топливом»? Какое «масло» подобрать для вашего организма, являющегося «форсированным двигателем»? Знаете ли Вы, когда «менять масло»? Если речь идёт о машинах, эти правила разумеются сами собой; то же должно быть применимо и к спортсменам и людям, занимающимся фитнесом. Однако «правила» обмена веществ либо незнакомы, либо этими правилами пренебрегают. И тогда появляются боли в мышцах, усталость, происходит перенасыщение организма кислотами. А вследствие перенасыщения кислотами ослабевают подвижность и способность выносит нагрузки. Снижается производительность и одновременно увеличивается риск получения повреждений

Мы расскажем Вам как сделать, чтобы спорт доставлял Вам радость и помогал сохранить хорошую форму и здоровье. И с удовольствием поделимся нашими "секретами".

• Вы также можете заказать брошюру "Спорт важен, но при правильном подходе"

Звоните и пишите!

344002, Ростов-на-Дону,пр.Семашко,51
8(863)269-83-91 8(863)269-83-91 info@meinebase.ru